逃げる勇気会社を辞める前にやることチェックリスト｜2026年6月版
衝動的に辞めて後悔しないために。退職を決める前に確認したいお金・保険・書類・転職準備を、元・早期退職者が一次体験と公的制度の情報で整理したチ
2026.06.02 ・ ＃退職準備
逃げる勇気記事一覧（23本）
逃げる勇気・早期退職の現実・心と体のケア・次のステップ・人生の再設計。立ち止まってもいい、を等身大で。
逃げる勇気早期退職の現実失業保険（雇用保険）の受給条件と手続きの基本
失業保険（雇用保険の基本手当）は誰が・いつから・いくらもらえる？受給資格、待期7日、2025年4月改正後の給付制限、所定給付日数、ハローワー
2026.06.02 ・ ＃失業給付
次のステップ円満退職の伝え方と引き継ぎの進め方
退職を切り出すタイミング、上司への伝え方、退職届の書き方、引き継ぎの段取りまで。角を立てずに辞めるための具体的な手順を、元・早期退職者が実体
2026.06.02 ・ ＃円満退職
早期退職の現実退職後の健康保険・年金の手続きまとめ
退職翌日から会社の健康保険・厚生年金を外れます。任意継続か国民健康保険か、国民年金への切り替え、扶養に入る選択肢、手続きの期限まで、公的情報
2026.06.02 ・ ＃社会保険
次のステップ「逃げる転職」はアリ？自分の市場価値の考え方
つらい環境から逃げる転職は「逃げ」なのか。逃げる転職が正解になる条件と、感情だけで動かないための市場価値の整理のしかたを、元・早期退職者の視
2026.06.02 ・ ＃市場価値
次のステップ在職中の転職活動の進め方とコツ
働きながらの転職活動はどう進める？スケジュールの組み方、職務経歴書の準備、面接日程の調整、会社にバレない配慮まで、無理なく進めるコツを実体験
2026.06.02 ・ ＃在職中転職
次のステップ退職理由の伝え方（面接で角が立たない言い換え）
面接での退職理由、本音をそのまま言うと不利になることも。人間関係・労働時間・評価への不満を、前向きで一貫性のある言い方に変換するコツと例文を
2026.06.02 ・ ＃面接
心と体のケア休職・退職・異動 メンタル不調時の選択肢
心がつらいとき、すぐ辞めるべきか、休職か、異動か。それぞれのメリットと向いている人、傷病手当金などの制度、相談先を、元・適応障害経験者の視点
2026.06.02 ・ ＃メンタルケア
次のステップ転職エージェントの使い倒し方
転職エージェントは無料で使える強力な味方。登録から内定までの流れ、複数登録のコツ、担当者との付き合い方、避けたい使い方まで、後悔しない活用法
2026.06.02 ・ ＃転職エージェント
逃げる勇気【2026年5月最新】退職代行サービスおすすめ比較ランキング15選｜現役会社員のがちゃんが実際に調べた決定版
退職代行15サービスを料金・対応スピード・弁護士監修・有給消化交渉まで網羅比較。「逃げて人生変わった」会社員のがちゃんが、本気で会社を辞めた
2026.05.27 ・ ＃退職代行
人生の再設計逃げた先に見つけた、本当の自分。人生を変える小さな一歩
シリーズ最終回。「逃げる」ことで得られた気づきと、新しい人生への一歩を踏み出す勇気を伝えます。
2026.02.05 ・ ＃人生の再設計
人生の再設計人間関係をリセットする。退職後の「つながり」の作り方
退職によって変化する人間関係と、新しいつながりを築くための具体的な方法を提案。
2026.01.22 ・ ＃人生の再設計
人生の再設計お金の不安を減らす。退職後の生活費管理と節約術
退職後の経済的不安を軽減するための具体的な生活費管理方法と、無理のない節約術を紹介。
2026.01.08 ・ ＃人生の再設計
人生の再設計早期退職後の1年。私の人生はこう変わった
筆者の退職後1年間の変化を振り返る。経済面、心理面、人間関係など、リアルな変化を共有。
2025.12.25 ・ ＃人生の再設計
次のステップ転職エージェントの使い方。疲れた心でも無理なく活動するコツ
転職活動を効率的に進めるためのエージェント活用法。心身が疲れている時でも無理なく進める方法。
2025.12.11 ・ ＃次のステップ
次のステップ転職か、休職か、フリーランスか。次のステップの選び方
退職後の選択肢を整理し、自分に合った道を見つけるための考え方を提示。焦らず選ぶことの大切さ。
2025.11.27 ・ ＃次のステップ
心と体のケア「自分はダメだ」と思う前に。自己肯定感を取り戻す習慣
退職や転職を考える際に低下しがちな自己肯定感を回復するための日常的な習慣を紹介。
2025.11.13 ・ ＃心と体のケア
早期退職の現実退職を伝える勇気。上司への切り出し方と心構え
退職意思を上司に伝える際の具体的な方法と、引き留めにあった時の対処法。実体験に基づくアドバイス。
2025.10.23 ・ ＃早期退職の現実
心と体のケア疲れた心を休める5つの方法。頑張らない勇気を持とう
仕事で疲弊した心を癒やすための具体的な方法。休息の取り方、マインドフルネス、趣味の再発見など。
2025.10.09 ・ ＃心と体のケア
早期退職の現実早期退職のお金の話。退職金、貯金、生活費の現実
早期退職時の経済的な現実を具体的に解説。退職金の計算方法、必要な貯金額、生活費の見直し方など。
2025.09.25 ・ ＃早期退職の現実
逃げる勇気「逃げるは恥」じゃない。自分を守る選択肢があっていい
「逃げる=恥」という社会的プレッシャーに対し、自分を守るための選択は正当であることを伝えます。
2025.09.11 ・ ＃逃げる勇気
早期退職の現実早期退職を決めた日。私が会社を辞めた本当の理由
筆者自身の早期退職体験談。決断に至るまでの葛藤と、退職を決めた瞬間の心境を率直に語ります。
2025.08.28 ・ ＃早期退職の現実
逃げる勇気「逃げたい」と思ったら、それは心のSOS。無視しないで
「逃げたい」という気持ちは、心が発する大切なサイン。それを無視せず、自分の感情に正直になることの大切さを伝えます。
2025.08.14 ・ ＃逃げる勇気